(文/高淑铭 图/段皓然)【核心提示】3月11日晚七点,由院女生部组织的“我想成为那个优秀的自己”主题分享活动于园林楼228举办。我院15级辅导员李永熙、林学1401蔡梦卿、园艺1503路娇、园林1503袁月结合自身经历,从学习、工作、情感、行为习惯、处事态度等方面依次进行分享,给予在场同学启迪。
开场,李永熙便点明了自己的分享主题:接纳不完美的自己。首先她指出部分同学陷入自我否定,无法接纳自己,甚至引发心理危机的现象,并分析得出其原因,即对自我的要求过高。接着,她请在场同学为自己在过去二十年各方面的表现进行评分,满分100分,达到90分的仅有一二人,达80分的五六人,大部分人对自己的评价在60至70分间。“那么,你们对自身不完美的地方,是持一个怎么样的态度?你们身上存在的或多或少的不完美,对你们来说,究竟意味着什么?”李永熙以一串提问引起同学们思考,并通过讲述自己两度情感受挫,转移重心在书法、音乐上并有所收获的经历,建议大家如何接纳不完美的自己。她笑称,这些重心转移对她而言不仅仅是情感的宣泄与寄托,也是一种友谊与快乐的收获,具有许多特殊的意义。在这段时间,她学会了一门乐器;结交了一个至今仍保持联系的吉他老师;参加校歌手大赛,并被吉他乐队队长选中,受邀进入乐队;在乐队收获了一段爱情;在舞厅成功举办乐队专场。最后,她以“接纳不完美的自己,是为了成就更完美的自己”作结,鼓励同学们,如果一件事不够完美,那是因为它还没有结束,时间会给出答案。
辅导员李永熙发言
蔡梦卿独辟蹊径,巧用十个公式法则总结了她的经验,为大家展现了自己的“大学青春修炼手册”。不等式法则,10000-1≠9999,如果“1”是身体,没有它,拥有再多的“0”也是无用的。九○法则,90%×90%×90%×90%×90%×90%≈53%,无论玩还是学,都需要高效与专心,只付出90%的专注难有所成。经验法则,将经历看作投资,勇敢尝试,不断积累。金字塔法则,1次成功=10次失败=上千次的锻炼,“要有一颗肯吃苦的心”。市场法则,一个评价可能会由一个人传至百千人,塑造低调平和的良好形象十分重要。多米诺法则,处理好心态问题,“早睡防止夜晚玻璃心”。以小见大法则,注重细节。“慧眼”法则,察言观色,懂得适时的沉默。南风法则,学会换位思考。冰山法则,发掘自己冰面之下的潜力。
蔡梦卿发言
路娇则选择了“要什么,怎么做”这样一个简单而不乏深度的思路。“想要一个怎样的未来?”,经过半年的思考她得出了结论,去北方大学读研,并在离家近的地方工作。“要怎么做来实现?”,她的答案很简单,“努力努力再努力”,正如节目《偶像练习生》中常提及的,“越努力越幸运”。对于人生,她总结了三个关键词,方向,要知道自己想要的是什么;方法,“需要自己不断积累,不仅仅是听别人说,还要自己去做”;心态,不要觉得失败就是失败,要善于挖掘表象背后的东西。最后,她借一张图鼓励同学:我有问题吗?我有,但是我知道我很棒。
路娇发言
拥有一段维系六年恋情的袁月主要分享了她对恋爱的看法与建议。“就像我们在等公交车的时候,等的那班车总也不来,你不能因为很着急就随便跳上一辆车,这样你走的那条路肯定是你不愿意走的那条,做最好的自己,对自己负责”。理性把握恋爱分寸,“恋爱不该是没有上限的索取,也绝不能是没有底线的包容”,需要彼此尊重,互相信任,自由平等,“帮助鼓励彼此成为更优秀的自己”。沟通解决感情矛盾,从科学角度分析了男女在生理结构、大脑结构的不同后,她表示男女双方需要试着接受对方的不同,静下心来有效地沟通。陪伴维系爱情长跑,陪伴是最长情的告白。
袁月发言
聆听分享会后,李睿妍感慨道:“路娇学姐说的跟我太像了,感觉对我挺有帮助!还有蔡梦卿学姐说的早睡防止夜晚玻璃心也很有道理。”苏青霞则表示,这次分享会她收获的不仅仅是辅导员和学姐各方面的经验,还有如何聆听与运用。
现场气氛
据悉,本次分享会以女生节为背景,旨在引导女生关注自身思想素质、道德修养、文化内涵、业务能力、心理健康,更好地解决女大学生的困惑,让在校女大学生找到自己的梦想之路,使女大学生成长为当代自立自强自信的女青年。